{"id":2001,"date":"2025-06-23T09:47:59","date_gmt":"2025-06-23T09:47:59","guid":{"rendered":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/?page_id=2001"},"modified":"2025-06-23T09:55:33","modified_gmt":"2025-06-23T09:55:33","slug":"luisteren-om-echt-te-horen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/","title":{"rendered":"Luisteren om echt te horen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2001\" class=\"elementor elementor-2001\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87fb9a6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"87fb9a6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d834cb\" data-id=\"6d834cb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93bbcf2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"93bbcf2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 22-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-61e36fc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"61e36fc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c59980d\" data-id=\"c59980d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9867a54 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9867a54\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\">Luister om echt te horen.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Niet invullen voor een ander:<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">We weten het allemaal. We doen het allemaal. En we ergeren ons er allemaal aan als een ander het bij ons doet.<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Je herkent het vast. Iemand vertelt iets, en nog voordat die persoon is uitgepraat, heb jij al een conclusie getrokken. Je denkt te weten wat de ander bedoelt, voelt of nodig heeft. Of je schiet meteen in de oplossing. En eerlijk: het komt vaak voort uit goede bedoelingen.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Toch pakt het zelden goed uit.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Waarom doen we het?<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">We vullen in voor een ander omdat het sneller voelt. Omdat we ongemak willen vermijden. Omdat we denken dat we helpen, of omdat het spannend is om echt stil te staan bij wat iemand zegt.<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Maar vaak vullen we ook in omdat we onbewust weg willen blijven van ons eigen gevoel. Iets bij de ander niet horen, betekent vaak dat we iets in onszelf ook (nog) niet willen horen. Het is een soort bescherming, maar ook een gemiste kans.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Waarom irriteert het?<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Omdat het een gevoel van onzichtbaarheid geeft. Als iemand voor jou denkt, voelt het alsof je niet serieus genomen wordt. Alsof jouw perspectief al is overgeslagen. En dat steekt.<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Misschien ook omdat we zelf juist zo graag gehoord willen worden.<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">En ergens voelen we het aan: als je de ander niet \u00e9cht hoort, hoor je ook jezelf niet. Er ontstaat ruis, afstand, misverstanden \u2013 en vaak een leegte die lastig te benoemen is.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Wat kunnen we anders doen?<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Het begint met vertragen. Niet invullen, maar vragen. Niet oplossen, maar luisteren. Echt luisteren.<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Bijvoorbeeld door te zeggen:<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">\u201cIs dit wat je bedoelt?\u201d<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">\u201cIs dit wat jij nu nodig hebt?\u201d<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">\u201cHoe is dit voor jou?\u201d<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Dat klinkt eenvoudig, maar vraagt moed. Want het betekent dat je niet weet wat er komt. Dat je open moet staan, ook voor iets wat je misschien lastig vindt om te horen.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><br \/><\/span><span style=\"color: #000000;\">Toch zit daar juist de verbinding \u2013 met de ander, \u00e9n met jezelf.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Wil jij oefenen met \u00e9cht luisteren \u2013 naar de ander \u00e9n naar jezelf?<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">In een coachgesprek onderzoeken we samen jouw neiging om in te vullen, en hoe je dat kunt loslaten. Je leert vertragen, nieuwsgieriger zijn, en meer aanwezig blijven bij wat er \u00e9cht speelt.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Nieuwsgierig? Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">Ik luister graag naar wat jij nodig hebt \u2013 zonder het voor je in te vullen.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-aa060fd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"aa060fd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1357f53\" data-id=\"1357f53\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-257edd9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"257edd9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 22-05-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"564\" height=\"531\" src=\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schermafbeelding-2025-06-23-113835.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2008\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schermafbeelding-2025-06-23-113835.jpg 564w, https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schermafbeelding-2025-06-23-113835-300x282.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" style=\"width:100%;height:94.15%;max-width:564px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luister om echt te horen. \u00a0 Niet invullen voor een ander:We weten het allemaal. We doen het allemaal. En we ergeren ons er allemaal aan als een ander het bij ons doet.Je herkent het vast. Iemand vertelt iets, en nog voordat die persoon is uitgepraat, heb jij al een conclusie getrokken. Je denkt te weten&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/\">Verder lezen over <span class=\"screen-reader-text\">Luisteren om echt te horen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Luisteren om echt te horen - Audrey Bours Vitaliteitscoaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Luisteren om echt te horen - Audrey Bours Vitaliteitscoaching\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Luister om echt te horen. \u00a0 Niet invullen voor een ander:We weten het allemaal. We doen het allemaal. En we ergeren ons er allemaal aan als een ander het bij ons doet.Je herkent het vast. Iemand vertelt iets, en nog voordat die persoon is uitgepraat, heb jij al een conclusie getrokken. Je denkt te weten&hellip; Verder lezen over Luisteren om echt te horen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Audrey Bours Vitaliteitscoaching\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-23T09:55:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schermafbeelding-2025-06-23-113835.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/\",\"url\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/\",\"name\":\"Luisteren om echt te horen - Audrey Bours Vitaliteitscoaching\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-06-23T09:47:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-23T09:55:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Luisteren om echt te horen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/\",\"name\":\"Audrey Bours Vitaliteitscoaching\",\"description\":\"Stress- en Burn-out coach \/ Mental Coach \/ Beweegcoach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#organization\",\"name\":\"Audrey Bours Vitaliteitscoaching\",\"url\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-798a9958-3a53-4a37-9e4e-1f80965cbfda.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-798a9958-3a53-4a37-9e4e-1f80965cbfda.jpg\",\"width\":1023,\"height\":485,\"caption\":\"Audrey Bours Vitaliteitscoaching \"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Luisteren om echt te horen - Audrey Bours Vitaliteitscoaching","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Luisteren om echt te horen - Audrey Bours Vitaliteitscoaching","og_description":"Luister om echt te horen. \u00a0 Niet invullen voor een ander:We weten het allemaal. We doen het allemaal. En we ergeren ons er allemaal aan als een ander het bij ons doet.Je herkent het vast. Iemand vertelt iets, en nog voordat die persoon is uitgepraat, heb jij al een conclusie getrokken. Je denkt te weten&hellip; Verder lezen over Luisteren om echt te horen","og_url":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/","og_site_name":"Audrey Bours Vitaliteitscoaching","article_modified_time":"2025-06-23T09:55:33+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schermafbeelding-2025-06-23-113835.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/","url":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/","name":"Luisteren om echt te horen - Audrey Bours Vitaliteitscoaching","isPartOf":{"@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#website"},"datePublished":"2025-06-23T09:47:59+00:00","dateModified":"2025-06-23T09:55:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/luisteren-om-echt-te-horen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Luisteren om echt te horen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#website","url":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/","name":"Audrey Bours Vitaliteitscoaching","description":"Stress- en Burn-out coach \/ Mental Coach \/ Beweegcoach","publisher":{"@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#organization","name":"Audrey Bours Vitaliteitscoaching","url":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-798a9958-3a53-4a37-9e4e-1f80965cbfda.jpg","contentUrl":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-798a9958-3a53-4a37-9e4e-1f80965cbfda.jpg","width":1023,"height":485,"caption":"Audrey Bours Vitaliteitscoaching "},"image":{"@id":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2001"}],"collection":[{"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2001"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2011,"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2001\/revisions\/2011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abvitaliteit.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}