Luister om echt te horen.
Niet invullen voor een ander:
We weten het allemaal. We doen het allemaal. En we ergeren ons er allemaal aan als een ander het bij ons doet.
Je herkent het vast. Iemand vertelt iets, en nog voordat die persoon is uitgepraat, heb jij al een conclusie getrokken. Je denkt te weten wat de ander bedoelt, voelt of nodig heeft. Of je schiet meteen in de oplossing. En eerlijk: het komt vaak voort uit goede bedoelingen.
Toch pakt het zelden goed uit.
Waarom doen we het?
We vullen in voor een ander omdat het sneller voelt. Omdat we ongemak willen vermijden. Omdat we denken dat we helpen, of omdat het spannend is om echt stil te staan bij wat iemand zegt.
Maar vaak vullen we ook in omdat we onbewust weg willen blijven van ons eigen gevoel. Iets bij de ander niet horen, betekent vaak dat we iets in onszelf ook (nog) niet willen horen. Het is een soort bescherming, maar ook een gemiste kans.
Waarom irriteert het?
Omdat het een gevoel van onzichtbaarheid geeft. Als iemand voor jou denkt, voelt het alsof je niet serieus genomen wordt. Alsof jouw perspectief al is overgeslagen. En dat steekt.
Misschien ook omdat we zelf juist zo graag gehoord willen worden.
En ergens voelen we het aan: als je de ander niet écht hoort, hoor je ook jezelf niet. Er ontstaat ruis, afstand, misverstanden – en vaak een leegte die lastig te benoemen is.
Wat kunnen we anders doen?
Het begint met vertragen. Niet invullen, maar vragen. Niet oplossen, maar luisteren. Echt luisteren.
Bijvoorbeeld door te zeggen:
“Is dit wat je bedoelt?”
“Is dit wat jij nu nodig hebt?”
“Hoe is dit voor jou?”
Dat klinkt eenvoudig, maar vraagt moed. Want het betekent dat je niet weet wat er komt. Dat je open moet staan, ook voor iets wat je misschien lastig vindt om te horen.
Toch zit daar juist de verbinding – met de ander, én met jezelf.
Wil jij oefenen met écht luisteren – naar de ander én naar jezelf?
In een coachgesprek onderzoeken we samen jouw neiging om in te vullen, en hoe je dat kunt loslaten. Je leert vertragen, nieuwsgieriger zijn, en meer aanwezig blijven bij wat er écht speelt.
Nieuwsgierig? Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik luister graag naar wat jij nodig hebt – zonder het voor je in te vullen.
